Google Analytics Alternative
  Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục dịch vụ
Tin tức
Cách chăm sóc tóc vào mùa đông và xuân – 7 lời khuyên hữu ích cho bạn

Vào mùa đông và mùa xuân, tóc cần được chăm sóc đặc biệt. Đối với sức khoẻ của tóc, nhiệt độ thấp, không khí khô trong phòng và thiếu vitamin và thiếu các nguyên tố vi lượng rất thường gặp trong mùa đông. Làm thế nào để chăm sóc cho mái tóc khỏe mạnh vào mùa đông? Dưới đây là 7 lời khuyên từ chuyên gia tư vấn các vấn đề về tóc.

Các cách bảo vệ tóc khỏi mùa đông hiệu quả

Thông thường, vào mùa đông, nhiều người nhận thấy rằng tóc trở nên giòn, khô và thường bắt đầu rụng. Để tóc luôn luôn tươi sáng, đẹp và khỏe mạnh, chúng tôi đưa ra một số lời khuyên đơn giản dưới đây có thể sẽ giúp bạn có những cách chăm sóc tóc hiệu quả nhất vào mùa đông

Cách chăm sóc da khô vào mùa đông

Vào mùa đông làn da trở nên nhợt nhạt và trông thiếu sức sống: hoặc là bị bong tróc, hoặc quá bóng nhờn, má bị ửng đỏ. Để giải quyết các vấn đề về thẩm mỹ theo mùa cần có một cuộc tư vấn với chuyên gia.

Đánh giá giảm cân PCB 20 của Nga có tốt không? giá bao nhiêu?

Bài viết tổng quan về sản phẩm giảm mỡ sinh học dùng để uống, giúp đốt cháy tế bào mỡ dưới da và mỡ bên trong cơ thể nói chung và giảm cân PCB 20 nói riêng gồm: mô tả tóm tắt, các đặc tính tích cực, thành phần, ý kiến chuyên gia và kết quả, phương pháp áp dụng, những lời phản hồi.

Kem dưỡng ẩm da mặt và toàn thân loại nào tốt?

Cách dễ nhất để dưỡng ẩm da khô của bạn vào mùa đông là phun xịt cho khuôn mặt bạn các dưỡng chất chống ẩm hoặc nước nóng. Chúng rất hiệu quả làm tạo độ ẩm cho da, và có thể được phun ngay cả nước nóng trên mặt lớp trang điểm.

Chuyên sỉ serum Bielenda giá rẻ nhất thị trường

Chuyên sỉ serum Bielenda thần thánh của Ba Lan giá rẻ nhất thị trường, hàng đang hót hòn họt được nhiều Blogger trên thế giới hết lời ca ngợi bởi tính hiệu quả cao, giá rẻ, đẹp, chất lượng TRÊN CẢ MONG ĐỢI.

Dầu thơm – hành trình khám phá nguồn gốc của nước hoa

Dầu thơm là một loại chất lỏng nhờn chiết xuất từ các loại tinh dầu thu được từ thực vật tươi hay khô, bằng cách chưng cất hơi, ép, chiết. Khi sử dụng thực vật (hoa, trái cây, cây cối, thảo mộc), người sẽ lấy được tinh dầu.

Tinh dầu nước hoa: cách tạo ra hương thơm độc đáo của riêng bạn

Tạo ra tinh dầu nước hoa là một quá trình sáng tạo thú vị, quá trình này cần sự thả lỏng đầu óc bằng cách tự vui mừng với kết quả của mình và khả năng cảm nhận những mùi hương thực sự được tạo ra bởi tất cả những công thức mới. Đồng thời là một cách tuyệt vời để tiết kiệm chi phí.

5 loại dầu thơm trong nhà tốt cho sức khỏe, thư giãn thoải mái

Để tạo ra mùi hương của riêng bạn trong nhà, bạn chỉ cần một bình xịt, nước sạch, khoảng 150-200 ml, và một vài lọ tinh dầu thiết yếu, phần còn lại sẽ được thực hiện bởi sự kỳ diệu của dầu.

Tinh dầu lavender: những đặc tính và cách ứng dụng

Một tính năng đặc biệt của tinh dầu Lavender này là tính tương thích tuyệt vời với nhiều cơ sở khác và cơ sở dầu cơ bản. Tinh dầu hoa oải hương đã được ứng dụng trong các thành phần dược phẩm và nước hoa.

Tư tạo mùi hương bằng tinh dầu nước hoa

Một câu hỏi nữa là, bạn thích loại hương thơm nào - tổng hợp hoặc tự nhiên? Câu trả lời dường như rõ ràng - tất nhiên, tốt nhất là nên sử dụng hương thơm tự nhiên, mà không quá khó khăn để tự bạn tự làm nước hoa tại nhà khi có sự trợ giúp của các loại tinh dầu.

[Toàn tập] Bí kíp làm nước hoa handmade tại nhà

Để tự làm nước hoa bằng chính đôi tay của mình, bạn nên học cách hiểu một chút về nguyên liệu. Cơ sở của bất kỳ nước hoa nào đều là tinh dầu, được kết hợp theo các cách khác nhau sẽ tạo ra hương thơm độc đáo cho bạn.

Cách tạo ra mùi hương nước hoa cho riêng mình

Việc tìm kiếm hương thơm riêng cho một người phụ nữ không ít phức tạp và khó khăn hơn so với việc phát minh ra rượu mạnh. Vâng, một cửa hàng nước hoa hiện đại có thể cung cấp một lượng nước hoa đáng kinh ngạc cho mọi sở thích và màu sắc, nhưng chị em phụ nữ đều rời khỏi tay không với nỗi thất vọng tràn trên vì không tìm ra mùi hương cho riêng mình. Có lẽ giải pháp tốt nhất cho những người phụ nữ này là một cố gắng để làm nước hoa ở nhà. Đây không phải là điều dễ dàng, nhưng có thể.

Những đặc tính kỳ diệu của tinh dầu

Sự kỳ diệu của tinh dầu sẽ giúp bạn điều chỉnh tình huống mà bạn tạo ra. Trong trường hợp này, bạn cần một môi trường lãng mạn, đam mê, yêu thương, thư giãn. Để thu hút đối phương, chúng ta sẽ sử dụng các loại tinh dầu kích thích người khác giới

Nước hoa giữ được mùi hương trong bao lâu?

Nếu bạn muốn hương thơm ngào ngạt suốt cả ngày, có lẽ bạn đã biết mình nên đến đâu. Nếu bạn muốn một cái gì đó tự nhiên hơn, thì nước hoa tự nhiên có thể cung cấp cho bạn. Bạn có biết làm thế nào để mùi thơm ngoài ngạt trong thời gian dài? Lát nữa tôi sẽ nói với bạn sau.

[Tip] Hướng dẫn cách làm nước hoa handmade tại nhà

Cách làm nước hoa tại nhà dựa trên dầu hoặc cồn. Nếu bạn chọn lựa chọn đầu tiên, tỷ lệ này như sau: 50% tinh dầu và 50% cơ sở dầu. Lựa chọn thứ hai là 65% cồn, 30% tinh dầu và 5% nước (tốt nhất là nước chưng cất).

[Review] Thuốc mọc tóc Eksiderm của Nga

Tôi cũng đã cố gắng thử nhiều sản phẩm kích thích mái tóc, bạc hà - 0, mặt nạ mù tạt – 0 và ngọn tóc giảm rụng nhanh gấp 2 lần (tôi đã bôi vào chân tóc), mặt nạ agafia, vv và những sản phẩm tương tự. - cũng là kết quả đều là con số 0

Chất kích thích mọc tóc eksiderm: Phản hồi và các đặc tính

Hầu hết cánh đàn ông đều bị rụng tóc. Gần một nửa trong số họ sau 30 năm bắt đầu rụng tóc. Nhưng phụ nữ thì không hẳn, họ quan tâm đến việc này hơn và thường sử dụng các mặt nạ dưỡng tóc khác nhau.

Viêm nhức xương khớp là gì?

Trong số các bệnh về khớp, viêm xương khớp là một trong những căn bệnh điển hình, đặc trưng cho tình trạng sụn khớp bị phá hủy. Bệnh này đặc biệt phổ biến ở nữ giới trên 50 tuổi. Theo một vào số liệu,ước tính có đến 80% số người trên 50-60 tuổi bị viêm xương khớp không ở hình thức này thì cỏ hình thức khác.

Và mặc dù cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa làm rõ được những nguyên nhân của bệnh viêm xương khớp, nhưng có thể xác định được nhóm người cụ thể có nguy cơ mắc viêm xương khớp. Nhưng trước hết cần làm rõ nguyên nhân của bệnh và căn bệnh này cụ thể là thế nào.

Thế nào là viêm xương khớp?

 

Viêm xương khớp - một bệnh về khớp, là loại bệnh lý ảnh hưởng đến sụn khớp phổ biến nhất. Khi viêm khớp dưới dạng chấn thương sẽ diễn ra tình trạng loãng xương tỉa thưa và sụn khớp bị cứng đơ, đồng thời sự phát triển của mô xương cũng bị ảnh hưởng. Đôi khi có thể gọi chứng cứng liền khớp là sự thống nhất giữa các bề mặt khớp.

Viêm xương khớp ảnh hưởng nhiều nhất đến các khớp bàn tay, cũng như cả các khớp khác, những bộ phận mà hay phải chịu trọng lượng từ cơ thể hoặc yếu tố bên ngoài: vai, hông, đầu gối. Ngoài ra, rối loạn khớp có thể xảy ra ở bàn chân, và thậm chí các khớp đốt sống.

Sự phát triển của bệnh viêm xương khớp không diễn ra nhanh. Đây là một quá trình dài, tiến triển chậm, nhưng dần dần đạt đến hình thức bệnh lý. Vì vậy, để tránh sự đau đớn mà căn bệnh này gây ra, bạn phải học cách nhận biết biểu hiện và sự phát triển của bệnh, sau đó là phải điều trị ngay lập tức.

 

Nguyên nhân của bệnh viêm xương khớp

 

Như chúng tôi đã đề cập, nguyên nhân cốt lõi dẫn đến bệnh viêm xương khớp đến giờ vẫn chưa được làm rõ. Tuy nhiên, có một số yếu tố ít nhiều có thể gây ra sự xuất hiện của bệnh này. Những yếu tố này (nguyên nhân) tác động lên sự phát triển của bệnh.

1, Phụ nữ và người già;

2, Béo phì, khớp xương phải chịu những trọng lượng nặng quá mức;

3, Bệnh bẩm sinh về xương khớp, cũng như sự thiếu hụt collagen trong cơ thể;

4, Thiếu hụt estrogen trong cơ thể phụ nữ đang trong độ tuổi mãn kinh;

5, Khớp đã từng tiến hành phẫu thuật.

Nếu chúng tôi liệt kê những nguyên nhân (yếu tố) gây ra viêm xương khớp trong một vài từ, thì nguy cơ mắc bệnh thường rơi vào phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, thừa cân và xương khớp có vấn đề (hoặc do mang vác nặng, hoặc vì lý do khác).

Cách điều trị bệnh viêm xương khớp

 

Phương pháp điều trị viêm xương khớp phụ thuộc vào mức độ trầm trọng của bệnh. Nếu bệnh chỉ mới chớm xuất hiện thì hãy điều trị dứt điểm luôn bằng việc thay đổi một chút về lối sống và chế độ ăn uống, tức là người mắc bệnh cần giảm trọng lượng cơ thể, có chế độ ăn uống khỏe mạnh, luyện tập bài tập trị liệu. Vâng để vật lý trị liệu và hạn chế vận động aktivnosti.risku xảy ra vi phạm phải chịu phụ nữ chủ yếu là cũ, thường khớp thừa cân và có vấn đề (hoặc do trọng lượng, hoặc vì lý do khác).Những bài tập trị liệu và việc hạn chế hoạt động thể chất mạnh là rất tốt cho bệnh này.

Bệnh ở mức độ nặng hơn, viêm xương khớp cần được điều trị bằng thuốc (thuốc đặc trị tác động lên mô sụn và không gây đau đớn, và có khả năng giải quyết biểu hiện viêm khi bệnh khớp bị viêm), cũng có thể điều trị bằng việc phẫu thuật hoặc tác động lên khớp gặp vấn đề. Trong bất kỳ trường hợp nào, mọi quyết định về phương pháp điều trị nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa thấp khớp.

Để cải thiện tình trạng bệnh viêm khớp, bác sĩ chuyên khoa thấp khớp sẽ kê đơn thuốc và các loại thực phẩm chứa boron. Loại khoáng chất này tham gia tích cực vào sự sản xuất hormone, vitamin và các nguyên tố vi lượng chịu trách nhiệm về xương, khớp và sụn cho cơ thể. Một người bình thường cần khoảng 3 mg boron mỗi ngày và bệnh nhân bị viêm xương khớp sẽ cần nhiều hơn.

Thật không may, theo thống kê, chúng ta thường ít bổ sung boron vào cơ thể - chỉ gần 1 mg mỗi ngày. Có lẽ chính sự thiếu boron trong chế độ ăn uống là nguyên nhân cho bệnh viêm xương khớp phát triển. Do đó, cần bình thường hóa chế độ ăn uống và có thể thoát khỏi nguy cơ bị viêm xương khớp bằng cách sử dụng một lượng vừa đủ boron hàng ngày.

Boron có trong đâu?

 

Boron được chứa trong táo (245 mg), lê (130 mg), cà rốt (200 mg), nho (365 mg). Bạn cũng có thể ăn củ cải, cà chua, các loại hạt, mận khô, đậu, mật ong và những thực phẩm khác.

Khi sử dụng những thực phẩm này sẽ không gây ra tình trạng dư thừa boron trong cơ thể (boron là chất độc hại, và sẽ gây hại khi sử dụng quá nhiều), mà có thể cải thiện tình trạng xương khớp, ít nhiều cũng có thể tránh khỏi nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm như viêm xương khớp.

In văn bản