Google Analytics Alternative
  Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục dịch vụ
Tin tức
Cách chăm sóc tóc vào mùa đông và xuân – 7 lời khuyên hữu ích cho bạn

Vào mùa đông và mùa xuân, tóc cần được chăm sóc đặc biệt. Đối với sức khoẻ của tóc, nhiệt độ thấp, không khí khô trong phòng và thiếu vitamin và thiếu các nguyên tố vi lượng rất thường gặp trong mùa đông. Làm thế nào để chăm sóc cho mái tóc khỏe mạnh vào mùa đông? Dưới đây là 7 lời khuyên từ chuyên gia tư vấn các vấn đề về tóc.

Các cách bảo vệ tóc khỏi mùa đông hiệu quả

Thông thường, vào mùa đông, nhiều người nhận thấy rằng tóc trở nên giòn, khô và thường bắt đầu rụng. Để tóc luôn luôn tươi sáng, đẹp và khỏe mạnh, chúng tôi đưa ra một số lời khuyên đơn giản dưới đây có thể sẽ giúp bạn có những cách chăm sóc tóc hiệu quả nhất vào mùa đông

Cách chăm sóc da khô vào mùa đông

Vào mùa đông làn da trở nên nhợt nhạt và trông thiếu sức sống: hoặc là bị bong tróc, hoặc quá bóng nhờn, má bị ửng đỏ. Để giải quyết các vấn đề về thẩm mỹ theo mùa cần có một cuộc tư vấn với chuyên gia.

Đánh giá giảm cân PCB 20 của Nga có tốt không? giá bao nhiêu?

Bài viết tổng quan về sản phẩm giảm mỡ sinh học dùng để uống, giúp đốt cháy tế bào mỡ dưới da và mỡ bên trong cơ thể nói chung và giảm cân PCB 20 nói riêng gồm: mô tả tóm tắt, các đặc tính tích cực, thành phần, ý kiến chuyên gia và kết quả, phương pháp áp dụng, những lời phản hồi.

Kem dưỡng ẩm da mặt và toàn thân loại nào tốt?

Cách dễ nhất để dưỡng ẩm da khô của bạn vào mùa đông là phun xịt cho khuôn mặt bạn các dưỡng chất chống ẩm hoặc nước nóng. Chúng rất hiệu quả làm tạo độ ẩm cho da, và có thể được phun ngay cả nước nóng trên mặt lớp trang điểm.

Chuyên sỉ serum Bielenda giá rẻ nhất thị trường

Chuyên sỉ serum Bielenda thần thánh của Ba Lan giá rẻ nhất thị trường, hàng đang hót hòn họt được nhiều Blogger trên thế giới hết lời ca ngợi bởi tính hiệu quả cao, giá rẻ, đẹp, chất lượng TRÊN CẢ MONG ĐỢI.

Dầu thơm – hành trình khám phá nguồn gốc của nước hoa

Dầu thơm là một loại chất lỏng nhờn chiết xuất từ các loại tinh dầu thu được từ thực vật tươi hay khô, bằng cách chưng cất hơi, ép, chiết. Khi sử dụng thực vật (hoa, trái cây, cây cối, thảo mộc), người sẽ lấy được tinh dầu.

Tinh dầu nước hoa: cách tạo ra hương thơm độc đáo của riêng bạn

Tạo ra tinh dầu nước hoa là một quá trình sáng tạo thú vị, quá trình này cần sự thả lỏng đầu óc bằng cách tự vui mừng với kết quả của mình và khả năng cảm nhận những mùi hương thực sự được tạo ra bởi tất cả những công thức mới. Đồng thời là một cách tuyệt vời để tiết kiệm chi phí.

5 loại dầu thơm trong nhà tốt cho sức khỏe, thư giãn thoải mái

Để tạo ra mùi hương của riêng bạn trong nhà, bạn chỉ cần một bình xịt, nước sạch, khoảng 150-200 ml, và một vài lọ tinh dầu thiết yếu, phần còn lại sẽ được thực hiện bởi sự kỳ diệu của dầu.

Tinh dầu lavender: những đặc tính và cách ứng dụng

Một tính năng đặc biệt của tinh dầu Lavender này là tính tương thích tuyệt vời với nhiều cơ sở khác và cơ sở dầu cơ bản. Tinh dầu hoa oải hương đã được ứng dụng trong các thành phần dược phẩm và nước hoa.

Tư tạo mùi hương bằng tinh dầu nước hoa

Một câu hỏi nữa là, bạn thích loại hương thơm nào - tổng hợp hoặc tự nhiên? Câu trả lời dường như rõ ràng - tất nhiên, tốt nhất là nên sử dụng hương thơm tự nhiên, mà không quá khó khăn để tự bạn tự làm nước hoa tại nhà khi có sự trợ giúp của các loại tinh dầu.

[Toàn tập] Bí kíp làm nước hoa handmade tại nhà

Để tự làm nước hoa bằng chính đôi tay của mình, bạn nên học cách hiểu một chút về nguyên liệu. Cơ sở của bất kỳ nước hoa nào đều là tinh dầu, được kết hợp theo các cách khác nhau sẽ tạo ra hương thơm độc đáo cho bạn.

Cách tạo ra mùi hương nước hoa cho riêng mình

Việc tìm kiếm hương thơm riêng cho một người phụ nữ không ít phức tạp và khó khăn hơn so với việc phát minh ra rượu mạnh. Vâng, một cửa hàng nước hoa hiện đại có thể cung cấp một lượng nước hoa đáng kinh ngạc cho mọi sở thích và màu sắc, nhưng chị em phụ nữ đều rời khỏi tay không với nỗi thất vọng tràn trên vì không tìm ra mùi hương cho riêng mình. Có lẽ giải pháp tốt nhất cho những người phụ nữ này là một cố gắng để làm nước hoa ở nhà. Đây không phải là điều dễ dàng, nhưng có thể.

Những đặc tính kỳ diệu của tinh dầu

Sự kỳ diệu của tinh dầu sẽ giúp bạn điều chỉnh tình huống mà bạn tạo ra. Trong trường hợp này, bạn cần một môi trường lãng mạn, đam mê, yêu thương, thư giãn. Để thu hút đối phương, chúng ta sẽ sử dụng các loại tinh dầu kích thích người khác giới

Nước hoa giữ được mùi hương trong bao lâu?

Nếu bạn muốn hương thơm ngào ngạt suốt cả ngày, có lẽ bạn đã biết mình nên đến đâu. Nếu bạn muốn một cái gì đó tự nhiên hơn, thì nước hoa tự nhiên có thể cung cấp cho bạn. Bạn có biết làm thế nào để mùi thơm ngoài ngạt trong thời gian dài? Lát nữa tôi sẽ nói với bạn sau.

[Tip] Hướng dẫn cách làm nước hoa handmade tại nhà

Cách làm nước hoa tại nhà dựa trên dầu hoặc cồn. Nếu bạn chọn lựa chọn đầu tiên, tỷ lệ này như sau: 50% tinh dầu và 50% cơ sở dầu. Lựa chọn thứ hai là 65% cồn, 30% tinh dầu và 5% nước (tốt nhất là nước chưng cất).

[Review] Thuốc mọc tóc Eksiderm của Nga

Tôi cũng đã cố gắng thử nhiều sản phẩm kích thích mái tóc, bạc hà - 0, mặt nạ mù tạt – 0 và ngọn tóc giảm rụng nhanh gấp 2 lần (tôi đã bôi vào chân tóc), mặt nạ agafia, vv và những sản phẩm tương tự. - cũng là kết quả đều là con số 0

Chất kích thích mọc tóc eksiderm: Phản hồi và các đặc tính

Hầu hết cánh đàn ông đều bị rụng tóc. Gần một nửa trong số họ sau 30 năm bắt đầu rụng tóc. Nhưng phụ nữ thì không hẳn, họ quan tâm đến việc này hơn và thường sử dụng các mặt nạ dưỡng tóc khác nhau.

Bệnh đau lưng là kết quả cua việc mất cân bằng cơ

Có thể đôi lúc bạn bị đau lưng, đau tay, đau chân và những cơn đau này có tự mình đến một cách bất chợt? Cơn đau này là kết quả của sự mất cân bằng cơ – cơ bắp bị suy yếu hoặc co ngắn lại, các nhóm cơ khác nhau bị phá hủy. Chính sự mất cân bằng cơ bắp và mất đối xứng do cơ (có thể có biểu hiện rõ ràng hoặc không rõ ràng) là nguyên nhân gốc dễ của các triệu chứng đau nhức.

Nguyên nhân của sự mất cân bằng cơ bắp

 

Cơ bắp gắn liền với hệ thống xương và được điều khiển bởi các bộ phận của não bộ. Cơ bị mất cân bằng là do những nguyên nhân sau: Tác động vật lý:

  • chấn thương, căng thẳng, tập thể dục quá mức hoặc thiếu cân nhắc.
  • Các bệnh truyền nhiễm
  • Các bệnh về cơ quan nội tạng
  • Intnxication
  • Tình trạng căng thẳng
  • Béo phì
  • Bệnh thần kinh.
  • Ngồi ở những vị trí không thoải mái.
  • Giảm trương lực cơ.
  • Lối sống ít vận động.
  • Căng thẳng chỉ ở một số nhóm cơ bắp, chẳng hạn như khi hoạt động thể chất hàng ngày đơn điệu.
  • Vi phạm các quá trình phát triển của thai nhi.

Các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng tới tất cả cấu trúc cơ theo một cách giống nhau, nhưng phản ứng của mô lên tác động này là khác nhau, phụ thuộc vào tình trạng của cơ: nhóm cơ mạnh có tuần hoàn máu tích cực hơn, sẽ bị ảnh hưởng ít hơn, còn những nhóm ít vận động thể chất sẽ bị thiết chất dinh dưỡng. Từ đó xuất hiện các cơn đau. Ngoài ra, những chỗ có cơ bắp yếu sẽ dừng thực hiện công việc hiếm hoi của mình, nếu cần thiết công việc đó được chuyển cho nhóm cơ khác, cơ dần mạnh hơn, từ đó dẫn đến sự mất cân bằng cơ.

Hậu quả của việc mất cân bằng cơ

 

Chuỗi liên hệ trong cơ bị phá hỏng dẫn đến sự phân bổ trọng tải sai, và sau đó diễn ra tình trạng teo cơ nếu trong một thời gian dài bạn không chú ý đến vấn đề này. Nhóm cơ chịu ít trong tải sẽ dần yếu đi, hậu quả là ảnh hưởng đến cột sống, khớp, da, hệ thần kinh, chế độ dinh dưỡng của các bộ phận. Như vậy, nếu con người có tư tư thế ngồi không đúng cách, sớm hay muộn cũng bắt đầu xuất hiện hiện tượng đau lưng, cổ, đầu, cách tay và vai. Cũng như khi chân bị mỏi, đó là tín hiệu củaviệc tải trọng dồn vào bàn chân , cẳng chân, và đầu gối không đồng đều. Tình trạng này diễn ra chỉ với lý do: tải trọng khi đi bộ không dồn lên phần cơ mà đáng lẽ dành cho việc đi lại.

Đau lưng là tín hiệu của bệnh that vị đĩa đệm, cơ thể bạn cần một vị trí làm việc và nghỉ ngơi một cách tiện lợi. Hậu quả của việc cơ bắp bị quá tải:

  • Ngưng đọng muối
  • Tư thế bị lệch
  • Bàn chân bằng phẳng
  • osteochondrosis,
  • Thoát vị đĩa đệm,
  • Các bệnh về khớp…

Chúng ta cần phải làm gì?

 

Liệu có thể khôi phục cân bằng cơ bắp! Để loại bỏ nguyên nhân của cân đau cần phải tác động lên cơ: giảm các hoạt động căng thẳng, co cứng, tức là tổ chức lại hoạt động cho cơ bắp. Thuốc và thuốc bôi là chưa đủ, bạn cần tìm đến các chuyên gia đặc biệt – chuyên gia về xương khớp, thần kinh cột sống.

In văn bản